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令和7年11月26日（水）
こんにちは。中学生・高校生担当の斉藤です。
気がつけば11月も終盤に入り、いよいよ冬本番の寒さとなってきましたね。今週は特に冷え込みが厳しく、朝晩だけでなく日中もグッと冷え込む日が多くなっています。
寒さが厳しくなるこの時期は、体調を崩しやすい季節です。各学校でもインフルエンザやコロナウイルスなどが流行る時期ですので、手洗いやうがい、適切な湿度管理などで、しっかりと体調管理をしていきましょう。
朝晩の冷え込みが深くなっていますから、体を温める根菜類や鍋料理などを食べたり、暖かい服装で、寒暖差に負けないように乗り切ってください。皆さんの健康を第一に、この時期を乗り越えていきましょう。
さて、受験生の皆さんは、いよいよ本番が近づいてきましたね。これから本格的な受験シーズンや定期テストの時期を迎えるにあたり、勉強時間を確保しようと睡眠時間を削っていませんか？実は、睡眠時間を大切にすることは、学力向上に不可欠な科学的な理由があります。
脳はその日に覚えたことを睡眠時間中に整理し、記憶として定着させています。
睡眠が不足すると、せっかく勉強した内容も脳に残りづらくなってしまいます。特に、成長期の中高生の皆さんには、最低6時間〜7時間の睡眠時間を確保することを推奨します。つらい時期こそ、心身を休ませる時間をしっかり取りましょう。これが、体調管理にもつながります。
もし何か勉強や生活で困ったこと、気になることがあれば、いつでも相談してくださいね！
最後まで一緒に頑張りましょう！
令和7年11月17日（月）
こんにちは。高校生担当の石井です。
11月も後半に入り、日が暮れるのも早く、気づけば一日があっという間に過ぎてしまいますね。皆さんは毎日の時間をどのように使っていますか？
受験生の皆さんは、本番が近づいてきましたね。焦りや不安を感じることもあると思いますが、「やれることを一つずつ片付ける」ことが一番の近道です。
１・２年生の皆さんも、次のテストに向けて計画を立てて取り組んでみましょう。
小さな努力を続けることが、未来の自分を助けてくれます。
そして、勉強だけでなく心の健康も忘れないでください。好きな音楽を聴いたり、友達と笑い合ったりする時間も大切です。心が元気であれば、勉強も自然とはかどるはずです。
寒さが厳しくなる季節ですが、体調管理をしっかりして、前向きに頑張っていきましょう！
令和7年11月11日（火）
こんにちは。中学生、高校生を担当している工藤です。
最近、急に気温が下がり秋を味わう間もなく冬になってしまったと錯覚してしまうように私は感じています。
また、各学校ではインフルエンザが流行っていますので、お気をつけください。
さて、これから入試のための受験勉強もラストスパートになってくる頃かと思います。この期間はとても苦痛に感じてしまうと思います。苦痛を乗り越えて成功するための道筋として、日々の復習において、新しい問題に手を広げるよりも効果的なのは、過去に間違えた問題の解き直しです。「できる」と「わかる」の違いとして一度解説を読んで「わかったつもり」の問題を、自力で最後まで解ききれるかを確認しましょう。これが「できる」への確実なステップです。
苦手分野に関しては物理・化学、数学の関数、英語の文法など、応用力が求められる単元が多いと思います。苦手分野を先送りせず、この11月で集中的に演習し、ゼロベースで解決しましょう。
それらを頑張り続けた後に待っているのは「合格」という輝かしいものが待っています。
一時的な楽な道を選ぶのではなく、大切な場面においては長くつらい道をたどるという選択肢を取ってみてください。
そして、睡眠時間を大切にしてください。脳がその日に覚えたことを睡眠時間中に整理するということを聞いたことがあります。睡眠時間は6時間7時間とることを推奨されていますのでちゃんととるようにしましょう。
不安な気持ちが募ってくるとは思いますが、つらいのは自分だけではありません。大変だとは思いますが頑張ってください！
令和7年11月7日（金）
こんにちは。中学生担当の田上です。
もう朝と夜はグッと冷え込む寒さになってきました。
11月7日は立冬といって冬の始まりを意味する日のようです。最近は季節感がおかしくなってきていますが、もともとこのころから冬支度を始めようという目安とされてきた日なのです。
朝晩の冷え込みが深くなってきますので、体を温める食べ物、例えば根菜類を食べたり、鍋料理を食べたりし始めるといいですね。
日本には四季があり、それを楽しみながら暮らしていくのはとても趣が深く楽しいものです。
今ではニュースをしっかり見ていないとこのような話を聞くことは少なくなりましたが、昔の暦を意識して生活するのもオススメです。
ここまで冬に近いような話をしましたが、これから本格的に始まる紅葉の始まる条件には気温が深く関わっており、一般的に最低気温が8度を下回ると葉が色づき始めるとされています。
これは冷え込みによって葉に含まれるクロロフィルが分解され、アントシアニンやカロテノイドといった赤や黄色の色素が表れるためのようです。
特に朝晩の寒暖差が大きいと、より鮮やかな紅葉が見られるのもこの仕組みによるものです。
朝晩の冷え込みがキツく感じることもありますが、紅葉が始まると思うとワクワクします。
もう年が明けるまで2ヶ月を切りました。1年は本当にあっという間です。受験生の皆さんは大変な時期だと思いますが応援しています。頑張ってください！
令和7年11月1日（土）
高校生担当の名越です。
10月31日はハロウィンでした 様々なイベントや仮装をして街を歩く光景は日本でもすっかり定着しました。ハロウィンの日には、子供たちが、trick or treat （お菓子かイタズラか）と言いながら近くの家を回り、家の人はお菓子を用意して、子供たちが来るのを待ちます。ここでちょっと英語の勉強。 このtrick or treatですが、それぞれの単語が『イタズラ』と『ご褒美』という名詞と考えることもできますが、動詞と考えると、 Treat me, or we will trick you.となります。
この命令文＋orは、〜しなさい、さもないと〜という構文になります ちなみに、命令文＋andは、〜しなさい、そうすれば〜という構文です 。
ハロウィンが終わるとすぐクリスマス､そして正月と、あっと言う間に時間が過ぎていきます。
受験生には、最後の追い込みの時期ですね。もうひと踏ん張りすれば春がやってきます。頑張って！
インフルエンザが流行り始めていますので体調管理にも十分気を付けて